半程马拉松世锦赛中国选手后程配速补给节奏与体能分配观察分析

半程马拉松世锦赛的赛道上，中国选手的前半程往往能与集团咬住，真正拉开差距的常常是最后五到八公里。后程配速不是单靠意志就能维持，它和前程节奏、补给时机、体能分配以及赛道环境相互牵动。...